Детей часто сравнивают с чистыми листами бумаги. Тогда взрослые, получается, уже исписаны и изрисованы? Вот и отлично! Опираясь на аналогию, для освобождения от негатива нам всего-то достаточно… обзавестись хорошим ластиком!
Возьмите чистый лист бумаги — он прекрасен, не правда ли? На нем можно изобразить все, что угодно. А теперь сконцентрируйтесь на том, что вас беспокоит — на этой жутко неприятной проблеме, мешающей вам спать по ночам. Весь возникший негатив выплесните на бумагу — в словах, в рисунках, изобразив рожицу, перечеркнув все! — выплесните эмоции на бумагу. Главное, делайте это карандашом. Ну а потом, возьмите стирательную резинку и вперед стирать из памяти плохие чувства и воспоминания!!!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ластик,ластик-ты герой. Долги в банке ты закрой.
Резиночка моя стирааает,
Все бякушки из жизни убирааает.
Как сотру рисуночки ужас -ны -е,
Так станет моя жизнь пре -крас -на -я
(это песенка такая получилась. Её надо петь!)
Сотру резинкой мысли, чувства страшные, как камни в печени и желчном от того ужасные. Сотру, как пыль простпупки и воспоминания, обиды, раздраженье, гнев — все тянущее душу вниз. Сотру как пыль, без сожаленья, пусть будет чище и светлей — и в жизни и душе моей!