Пятничная книжная рекомендация посвящена всем волшебникам, недовольным своими привычками. Книга, написанная американским психологом Келли Макгонигал, поможет развить и укрепить силу воли.
Принципиальные отличия от другой подобной литературы:
— ссылки на исследования, опубликованные в авторитетных изданиях;
— список вопросов, которые должен задать себе каждый читатель;
— серия практических рекомендаций.
Курс рассчитан на 10 сеансов. Удачи!
